如果你想感受到最传统的藏族文化，不要错过藏历新年。与农历新年相比，藏历新年仍然充满了新年的味道。除了买新衣服、新鞋和看藏历新年派对外，还有许多有趣的传统习俗。
藏历新年的准备工作一般从前一年的12月初开始，藏历新年的庆祝活动从12月29日开始持续到正月15日。
准备和庆祝藏历新年
在拉萨过年，从藏历十二月开始准备。藏历大年初一到来前，家家户户都要准备好预示一年美好景色的洛浦，即在小花盆里种一两寸长的青稞幼苗；还有各种各样的卡赛(油炸面果)，耳朵状的枯萎，长方形的酿夏，勺子状的宾宾斗豆，圆盆状的补鲁，大麻状的宫节。在新年的桌子上，每个家庭都需要一个羊头雕塑。羊头藏语叫罗果，正好是藏语新年的谐音。在众多的准备工作中，五谷丰收的切玛是必不可少的。用木头制作和雕刻精美的切玛盒子，一半装有炒麦粒，另一半装有桑巴。切玛上还点缀着五颜六色的青稞穗和麦穗，以及用五颜六色的酥油制成的兹卓。
藏历十二月初九、十九、二十九，家家户户都要土即，也就是打扫房子，到了二十九晚还要吃有趣的古突——面格疙瘩，古就是九，突就是面粥。有趣的是，在古突中，人们会放上象征不同含义的东西，包括象征嘴甜的糖；有象征黑心的碳，有象征轻盈的纸。当你吃到这些东西时，每一个发现都会引起一桌人的笑声，为节日之夜增添气氛。
二十九晚上还有一件重要的事情，那就是驱鬼。所谓驱鬼，就是拿一点揉好的面团。家里的每个人都喊着病灾难出来了，一边把自己全身都往下走，把线、毛衣球等东西粘在上面，然后用手捏住，把手印印清楚，吐一口水，放进罐子里。天黑的时候，我开始用火把赶鬼。主人拿了一把麦梗，用火点燃了它。从正屋开始，我不分里屋外地再用火，边走边说:出来，鬼出来，一直到门外。然后把点燃的火把、面团和剩下的古突放在罐子里，用点燃的鞭炮把这些东西扔在岔路口，然后一路回家。
藏历12月30日，将开始在柜子或桌子上放置叠加，即堆放各种油炸面条水果、干果、盐、酥油、砖茶、冰糖、人参水果和米饭，为第二天的新年做准备。现在，观看藏历新年电视晚会已经成为人们必不可少的视觉盛宴。
藏历初一早上第一件事就是抢新水。谁抢到了第一桶水，谁的媳妇是最贤惠的，新年的第一桶水也是一年来最吉祥的水。然后，换上传统的新西装，一家人将在家里正式举行庆祝新年的仪式。家里的年轻一代先向长辈敬完切玛，然后开始互相拜年。每个家庭成员在切玛上捏一点，向上敬佛、法、僧三次，然后放进嘴里。边敬还说同意俗成的吉祥话。过了一会儿，邻居们会敲门，大家都拿着自己的切玛、青稞酒，挨家挨户拜年。这一天去附近的寺庙朝佛也是一项重要的活动。男女老少在寺庙里烧香拜佛，祈求新年国泰民安。
从藏历初二开始，亲戚朋友就开始互相走访，今天你家，明天我家，进门第一件事就是吃切玛，互相拜年。藏历三年级崇拜屋脊神。这一天，人们爬上屋顶，把崭新的祈祷旗插在上面，然后炖柏树枝，把桑巴扔到空中。飘动的祈祷旗和卷曲的桑树烟寄托着人们的美好祝愿。西藏最大的宗教节日——传昭大法会从藏历初四开始举行。藏历初五，拉萨郊区的农民要举行隆重的开犁仪式。人们穿上节日服装，耕牛也打扮得花枝招展，开耕前，农民还要从家里扛出一块白石，这是他们的庄稼保护女神。农民在地里煨桑烟，插上祈福旗，赶着牛，围着白石耕出五条床。每个床上撒一种作物，开犁礼结束后，大家聚在一起，边喝边唱。按照传统习俗，庆祝藏历新年一般需要15天。节日期间，祝福无处不在，敬酒无处不在，歌舞狂欢无处不在。不管你知不知道，不喝三碗都不允许通过。
藏历新年年俗
1.新年的古恰。八幅吉祥图，如宝伞、金鱼、宝瓶、妙莲、右旋海螺、吉祥结、胜利楼、金轮等。，用桑巴画出。
2.酥油彩羊头——隆过。用酥油雕刻的彩色羊头，藏语称为隆过。它通常位于佛龛前贡品的中心，因为人们认为羊是吉祥的东西，也祈祷谷物丰收，六畜繁荣。
3.请狗吃饭。家家户户都请狗吃饭。他们把过年的食物放在盘子里，或者放在长木板上，然后请狗吃饭。
4.折嘎艺人的呼喊。折嘎艺人是指白发苍苍的老人。每年元旦黎明，当他发出吉祥欢乐的呼喊时，家家户户都打开大门，欢迎他作为贵宾进入庭院，献上哈达和敬青稞酒，在他身上撒上雪白的桑巴，祝他丰收。
5.树祈祷旗。清晨，人们在屋顶或山顶上插上新的祈祷旗，祈求新的一年和平繁荣，全家平安。
6.朝佛。大年初一早上，人们赶到大昭寺点酥油灯，绕着八廓街转。整个八廓街响起了嗡嗡六字格言的声音，气势磅礴，非常壮观！
7.拜年。一大早，老百姓带着青稞、桑巴、酥油花、五颜六色的麦穗做成的吉祥切玛和青稞酒走出家门，互相拜年。
8.油炸面条供应-德嘎。藏历新年最重要的供应是由各种形状的油炸面制成，并在藏柜中央建成几层。
9.酥油花——孜珠。酥油花，藏语称孜珠，由酥油制成，图案各异。图案内容主要是猴子、寿星、鹿、大象、鱼、太阳、月亮、莲花等。
10.开犁。藏历正月初五，插上祈福旗，赶着牛，围着白石耕出五条床。每个床上撒一种作物，每个人都会聚在一起喝酒唱歌。