当男人陷入外遇后，他的心理状态通常会经历一系列的变化。首先，有些男人可能会被愧疚和后悔所困扰。他们对于伤害到自己的伴侣和家庭感到深深的懊悔。其次，有些男人可能会经历愤怒和失控的情绪。他们可能会抱怨不满、发泄怒气，甚至对他们的伴侣产生敌意。此外，还有一些男人可能会陷入自责和自我怀疑之中。他们可能会质疑自己的价值和能力，导致自尊心受到重大伤害。最后，还有一部分男人可能会感到迷失和困惑。他们可能会在自己的选择和对外遇的后果感到困惑，思考如何重建和平衡自己的生活。因此，男人在外遇后的心理变化是复杂而多样的。
外遇之后的男人究竟在想些什么。因为愧疚而极尽讨好
外遇毕竟是一种伤害，重新回到你的身边，他会因为愧疚而对你讨好奉承，虽然这些也是真情流露，但毕竟，不是真实的全部。
男人是一种攻击性动物，唯因攻击性，他才会焕发雄性的活力和勇猛。一个男人如果总是刻意压抑自己的真性情，那就意味着他同时也在积蓄着压抑和隐忍，而那总有一天会彻底爆发的。
所以，在这种情况下，妻子不妨和丈夫坦诚地沟通，只有在彼此都完全敞开之后，才能重新建立信任和无间的亲密。
外遇之后的性更需要放下包袱，轻松上阵，只有卸下愧疚与阴霾，你们的性才能恢复活力，甚至更为甜蜜。
他身在曹营心在汉
外遇结束后，男人因为各种压力，表面回归了，但如渡边淳一在《男人这东西》中提到：很多时候，男人之所以外遇，是因为他无法忍受“假面夫妻”的生活。
他出外寻找激情，他在外遇中品尝到电光火石般的激情后，便无法甘于婚内生活的平淡了。所以和你在一起时，他也许还留恋着偷情的刺激和快感。
他的心理变得脆弱而敏感
男人是一种极其脆弱的动物，一个男人提到，有一次他和妻子ML时，妻子开玩笑地说某个男人比他强很多，他便立刻不行了。
这种男人的性心理已经受到了众多专家的印证，因为男人的xing是受着心理意念控制的，一旦分神他便无法伪饰。而外遇结束后，他变得诚惶诚恐
你们之间感到陌生而生涩
外遇之前，你们是亲密的，但外遇之后，经历过心理上的万水千山，夫妻关系会发生一些微妙的变化。
这时候，有两种极端的情况会出现，一是重新走到一起，久别胜新婚，因为演习过一次“失去”的剧情，你们知道真的不能失去彼此，所以会产生一种更加强烈的渴望占有的激情;另一种情况是因为心理隔阂，夫妻之间很难再恢复往日的亲密感，取而代之的，是生疏的客气和拘谨。